La nutriente C es un antioxidante eficaz que ofrece diversos ventajas para tu piel. Un alto consumo de vitamina C puede fortalecer la producción de colágeno, sustancias esenciales para mantener la firmeza y sabor de tu piel. Además, la vitamina C ayuda a defender la piel del daño causado por los rayos UV del sol, reduciendo el riesgo de enveje

Every day, our faces are bombarded by harmful sunlight. This can lead to wrinkles, and even increase your risk of melanoma. The good news is that there's a simple and effective way to prevent these threats: SPF. A broad-spectrum sunscreen with an SPF of 30 or higher acts as a protector against the sun's damaging rays, helping to preserve your skin